Psychotherapie im Überblick
Für mich bedeutet Psychotherapie, eigene Ressourcen wiederzuentdecken, neue Fähigkeiten zu entwickeln und persönliche Ziele mutiger und selbstbewusster verfolgen zu können.
Ich biete Ihnen einen vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie so sein können, wie Sie sind, und auf Augenhöhe Unterstützung erhalten, neue Lebenswege zu erproben.
Mit wem ich arbeite
Ich arbeite mit Jugendlichen ab 14 Jahren, jungen Erwachsenen und Erwachsenen. Ich arbeite im Einzelsetting, mit Familien und Gruppen
Therapeutischer Ansatz
Mein Schwerpunktverfahren ist die kognitive Verhaltenstherapie. Ich arbeite jedoch gerne integrativ und beziehe unter anderem systemische, emotionsfokussierte, hypnotherapeutische und akzeptanzbasierte Therapieansätze sowie aktuelle Methoden der Traumatherapie ein. Dazu gehören beispielsweise die Narrative Expositionstherapie, Imagery Rescripting und Ego State Therapie
Mögliche Settings
Die Therapie kann in meiner Praxis in Tübingen, online oder in geeigneten Fällen in der Natur stattfinden. Auch eine Kombination dieser Formen ist möglich.
Weiterführende Informationen
Ausführliche Informationen finden Sie in den folgenden Bereichen.